Nova knjiga

Ravnovesje na visokih petkah


da lažje ubežimo demenci
Zgodbe za vse nas, ki še imamo čas, da z načinom življenja ohranimo svoj spomin in se tako izognemo demenci. Ali jo vsaj odrinemo za nekaj let! Naše telo od nas ne želi prekomernega naprezanja, pričakuje pa vsaj nekaj gibanja in razmišljanja. In veselja! In ljubezni! Naši možgani bodo ostali v dobri kondiciji, če jih bomo trenirali podobno kot mišice: jih sproti čistili bremen in zamer, ter jih s tem razbremenjevali predvsem dolgotrajnega stresa.



Naročilo knjige 19,90 €